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| 不要和危险同床！车主应拒绝疲劳驾驶(4)
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| 2008-7-16 10:11
作者:卓众汽车网
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选择合适的太阳镜。刺眼的阳光会给驾驶带来疲劳，建议广大车主在长时间驾车时应选择配戴合适的太阳眼镜。特别是对于那些早晚上下班需要面向太阳驾驶的车主们；
不要轻易服食药物。一些抗过敏、清热解毒的药品，包括大部分常用的感冒药，都会含有一些使人睡眠的成分，因此服药后应避免开车；
舒适驾驶。一身舒适的装扮、一双平底鞋都是长途驾车的好伴侣，也最能有效地缓解疲劳；
选择适当音乐。大部分车主在驾车时会选择播放一些音乐，但不要选择节奏过于强烈或过于缓慢的，一些流行音乐特别是一些适合一起哼唱的曲目是不错的选择。
上述的方法虽然能够有效地缓解或防止疲劳驾驶，但最重要的还是自身要保持一个合理的作息方式，把每天浪费在酒吧里、电脑前的时间全部打包交给睡眠，不仅能为自己创造一个精力充沛的状态，更加能够确保自己的行车安全。
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