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smart车内健身教程（3）
2009-3-30 19:22    作者:东方网汽车频道

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　车里放上几个哑铃不会很占地方，但是随手就可以进行上肢的训练

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　　别看车身小，smart的后背空间可大有文章，上肢热身完毕，可以在这里进行一些下肢的练习，放下挡板做手臂和胸肌的练习，坐进车内可以伸展腿部，加上手臂的配合可以慢慢尝试难度很高的平衡联系，十分挑战腹肌，之前没有相应练习的请自重。
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