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“雾霾降人间,受伤的是我们”

2018-12-03 01:18 来源: 平道里

雾霾的形成:

1.空气不流动或者流动不畅是雾霾的主要因素。空气不流动,使得微小颗粒聚集在空中,这就是为什么来冷空气雾霾就会消散的原因所在。

2.工厂烟筒排放的大量污染废气,雾霾可以总结成一句话就是大气污染!污染来源的主要原来就是这些重工业。

3.汽车尾气排放。不知道大家注意过没有,城市中的汽车越来越多,从停车位的数量就可以看出来这一点,汽车越多尾气排放的就越多,空气中的湿度过低,人们和汽车的运动会带起在地面的灰尘,这一点在建筑工地大家应该深有体会,从有尘土的地方走过以后,脚下立刻回出现一层浮尘。

“雾霾降人间,受伤的是我们”

防雾霾方法:

1、外出戴口罩,如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

2、饮食清淡多喝水,雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗,很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D,这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

“雾霾降人间,受伤的是我们”

大家一定要多注意,祝大家身体健康,天天开心!

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