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有4种烟不能抽,抽了肺癌容易找上门,烟瘾来了也得忍!不看会后悔!

2018-06-07 01:17 来源: 凤凰网

原标题:有4种烟不能抽,抽了肺癌容易找上门,烟瘾来了也得忍!不看会后悔!

很多人都知道吸烟有害健康,但不知道的是,如果经常在这几个时间段吸烟,肺癌可能真的会找上你!烟瘾来了也得忍!如果经常在这四个时间段吸烟的,要注意改一改了!不看会后悔!现在跟51养生网小编一起来看下吧!

有4种烟不能抽,抽了肺癌容易找上门,烟瘾来了也得忍!不看会后悔!

有4种烟不能抽

熬夜烟

很多人晚上加班,或者去玩,都喜欢点上一支烟来提神,这也是非常伤身的。当我们在熬夜的时候,肾上腺素会上升,如果这个时候吸烟,会容易产生头晕,而且血压和心率都会下降,同时也会导致我们身体自我修复的进程会收到影响,这也是长期熬夜的人,心肺功能都不是很好的原因。

晨起烟

早上起床后,第一件事就是吸烟,这个习惯会极大的加大肺癌的发病率,特别是在起床后的一个小时内,吸烟的伤害是平时的两倍。

有4种烟不能抽,抽了肺癌容易找上门,烟瘾来了也得忍!不看会后悔!

激烈运动后的烟

很多男性会在激烈运动后,点上一支烟,以此来舒缓精神,其实我们在运动结束的时候,身体的呼吸系统还没恢复到正常水平,这个时候吸烟,会导致大量的烟雾会迅速进入体内,不仅仅影响身体的有氧呼吸的进程,还会导致心肺负担变大,甚至是心肺功能受损的情况,长久以往引起癌变的几率会大很多。

饭后烟

很多男性会在吃饱喝足后,点上一支烟,吞云吐雾,觉得饭后一支烟,快活似神仙。其实这也是一个很不好的习惯,一般吃饱后,我们肠胃的全力运作,身体的血液加速集中到肠胃部位,血液循环加快。这个时候吸烟,很多有害物质随着呼吸进入血液,会毒害到全身的器官。

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