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秋乏来袭 作为驾驶员的你请保持清醒

2018-10-13 00:09 来源: 广西高速交警三大队

进入凉爽的秋季,告别了炎热的夏天,人们往往会出现一种懒洋洋的疲劳感,这叫做“秋乏”,是一种自然现象,和春季气候变化会发生“春困”一样。在出现“秋乏”和“春困”的状况下开车会有一定的危险性。作为驾驶员的你在开车的时候一定要克服身体上的疲劳,否则一个不留神,就有可能酿成大祸。

秋乏来袭 作为驾驶员的你请保持清醒

秋季影响行车的需注意

大雾

秋天来了,天气渐渐会转凉,早上的时候,大雾天气开始出现,而大雾天行驶对驾驶人的考验其实还是非常大的,首先视野会变得不好,严重的大雾浓见度甚至不到一米,这就对人们的出行安全造成了很大的影响,这就要求我们在大雾天气的情况下要切记慢速行驶,开启危险报警指示灯,最好是跟随车辆慢速行驶。

雨天

秋天这季节其实论下雨的话绝对不输夏季,而且秋天的雨一般都有个特点雨量不是很大,但是时间会很长,这就预示着我们在秋天的出行一定会遭遇雨天行车,而雨天行车一定要注意车辆防滑,同时还要控制好车速,避免视线原因造成刹车不及时,以至于酿成事故。

秋乏来袭 作为驾驶员的你请保持清醒

谨防疲劳驾驶

从以往的事故中,我们很容易发现,疲劳驾驶是导致车祸发生的一个重要原因。俗话说“春困秋乏”。“秋乏”是随着季节变化而产生的一种生理反应,精神不振,注意力不集中。驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,出现视线模糊。

缓解疲劳驾驶的方法

如果是在高速公路上,最好在2个半小时到3小时到就近的服务区休息一下;如果驾驶人没有休息好或感到有点疲劳时,不要驾车进入高速公路。

秋乏来袭 作为驾驶员的你请保持清醒

听从车辆主动安全提醒干预,目前有不少的车型配有驾驶疲劳提醒系统,当系统感知车主长时间未进行并线、加减速操作以及开车时间过长时,仪表会出现“咖啡杯”等进行警示,当车主发现警示时,需要进行停车休息,避免不必要的事故发生。

驾车前一天要保持充足睡眠,行车时可以偶尔开启窗户通通风,让自己保持清醒和转移一下注意力,随车可以携带口香糖,咀嚼可以让自己保持面部运动,当有疲劳感出现又暂时无法停车时,可以听一些歌曲,并且跟着音乐一起唱起来,让自己保持清醒。

《道路交通安全法实施条例》第六十二条

驾驶机动车不得有此行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。连续驾驶4小时未停车休息,就可以认定为疲劳驾驶。

秋乏来袭 作为驾驶员的你请保持清醒

通讯员:黄文艳

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