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女人经期3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人常犯

2018-06-28 16:35 来源: 95健康

月经是衡量女性健康的风向标,往往一些妇科疾病,都是由月经的不规律引起的。所以,每个月经期,女性都要精心呵护自己。这个期间很特殊,所以就要特殊对待。每月的子宫内膜脱落是正常生理现象,但是此期间,由于身体虚损,常常行会在饮食方面补给一些,但是,一些在经期绝对不可以做的事情,一旦打破了,就会殃及身体的健康,长期看,还会积生出病痛。都有哪些事情是我们要防患的呢?

女人经期3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人常犯

女人经期有这3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人在犯

1、不节房事

这是经期必须要杜绝的,因为,性生活会引起子宫充血,打乱了子宫内膜脱落的正常秩序,会引起月经量过多或者突然停经,以及痛经的现象,往往通过一个周期的调养也未必能恢复,这就要求夫妻间要经常沟通,相互理解,以防止妇科病的发生,一旦有这种现象,引起妇科不适,就要寻求医生解决,温和的药物、饮食调养以恢复健康。

女人经期3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人常犯

2、情绪激动

月经来临期间,女性往往会莫名的情绪波动,但这都是可控的,如果一旦情绪累及到身体,经期影响会很大,气淤血积。会出现经期血块,月经突然停止,月经量少等状况,影响内分泌的正常分泌。时间久,会引起妇科病,最常见的就是闭经、月经量少等状况。

女人经期3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人常犯

3、辛辣食物、冷饮

辛辣、冰凉的食物在经期应该是拒绝使用的,这些食物的刺激性会时尽量增加,另一方面,冷饮在经期食用,又会引起闭经、痛经、月经量增加或减少。经常这样就会引起子宫肌瘤的发生,继而也是巧克力囊肿的诱因。特殊时期特殊对待,这是女性健康的自我管理和应做的。

女人经期3个行为,易患“妇科病”,尤其是第2个,很多人常犯

妇科病的发生,病理原因很复杂,情绪、生理卫生、饮食都是诱因,而往往这3大诱因尤为严重。气血郁结时间久就会发生病痛。妇科病很多,子宫肌瘤尤为多见,内分泌失调后,月经不调是最普遍的现象,女性朋友要尤为重视。

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