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睡前使用护肤品好吗?晚上该如何护肤呢

2018-04-01 09:13 来源: 心衣蜜语

对于爱美人士来说,护肤是全方位,全天候的,不管是白天还是晚上,她们都兢兢业业地做好护肤美容工作。但是有人觉得,晚上睡觉时皮肤修复的时间,应该要给皮肤自由呼吸的机会,不要再使用护肤品。而且如果整个晚上都敷着护肤品还可能会对皮肤造成伤害。

睡前使用护肤品好吗?晚上该如何护肤呢

那么睡前使用护肤品对皮肤好吗?晚上又该怎么才能有效护肤呢?

其实睡前使用护肤品好不好,这个不仅要看是什么护肤品,还根据个人皮肤状况,如果是劣质的护肤品,那么不管晚上还是白天都最好不要使用。然后如果个人的皮肤状况已经处于敏感时期或者受损时期,比如出现红晕,有刺痛的感觉等等问题的出现时,那么也最好不要再使用护肤品。但如果进行日常护肤时,那么睡前使用护肤品也有一定的好处,例如天气干燥的时候,可以用一些补水保湿产品。

睡前使用护肤品好吗?晚上该如何护肤呢

除此之外,在做日常护理时,最好从肤质入手。

首先油性皮肤,油性肤质的人在睡前,一般情况下不要使用护肤品,不过在干燥季节,例如秋冬季节可以选用乳液、营养霜等。并且油性皮肤的人饮食上还要多加注意,不要吃太多少脂肪含量高和含糖高的食物,最好也不要吸烟喝酒,忌辛辣食物。最好多吃一些水果蔬菜,可以改善皮肤的油腻。

睡前使用护肤品好吗?晚上该如何护肤呢

而干性皮肤比较容易缺水,皮肤容易显得粗糙,缺乏细致感,还容易受外界刺激,因此平时在晚上可以用一些保湿产品。然后在清洁型护肤品的选择上时,不要选用一些碱性强的产品,而是要选用一些有滋润成分的洗面奶。当清洁结束后,可以趁着脸上还未完全干透前,选用一些润肤、保湿护肤品。这样可以最大程度保留水分,可以滋润皮肤。最后干性皮肤的人在白天要防晒工作,防晒霜的选择上最好选用有补水功效以及抗氧化效果的防晒品。

睡前使用护肤品好吗?晚上该如何护肤呢

最后不管是干性皮肤,还是油性皮肤,在晚上晚上十一点之前一定要休息,因为十点钟到凌晨两点钟的时候,皮肤就能得到修复,这是皮肤细胞代谢最旺盛的时期,这时候让皮肤进行休息,对皮肤最好。

(文章内容来源“家庭医生在线”网站,由心衣蜜语编辑,版权归原作者所有)

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