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实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

2018-04-17 15:43 来源: 汽车精选

春暖花开,又到了出游踏青的好时节,很多家庭会选择自驾游。但是对于容易晕车的人来说,这时候乘车出游实在煎熬,夏天还可以开空调或车窗能缓解点,但春天还不到开空调的时候,开窗吧又冷,闷糟糟的车内更容易晕车……很多人就纳闷了,爱晕车真的和体质有关吗?

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

晕车和体质有关系吗?

没有!与其说爱晕车的人体质特殊,不如说他的耳蜗前庭神经更为敏感。

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

我们先科普一下晕车的原理,晕车在医学上称之为“晕动症”。了解晕车,我们先认识前庭器官,它是我们的平衡感受器,位于耳朵的深处。和我们的鼻子负责嗅觉、眼睛负责视觉、耳朵负责听觉一样,前庭的作用就是负责维持我们身体平衡的。我们可以想象在我们耳朵深处矗立了一根“神针”它随着我们身体的晃动而摇摆不定,它的前后左右摇摆向大脑传送信号,使身体向各肢体器官发出指令,这样我们就能站住、奔跑等等。

那为什么会晕车呢?

我们可以回想一下晕车的场景是什么?一定有汽车突然起步或者急刹车,反反复复,这样的环境下我们本来是静止坐着的,大脑给身体发的指令就是:老实待着吧,好好放松休息一下,但是车体突然的晃动,耳内的前庭就会受到刺激,“神针”突然摇摆,就会刺激前庭蜗器产生神经冲动,刺激过了头,脑部的指挥中心也会“犯迷糊”,到底是动还是静,指挥部乱掉了,身体反应能好吗?头晕,恶心等等就来了。当然,每个人对这个刺激的耐受程度不一样,有的人相安无事,而有的人就反应很强烈,甚至需要口服防晕车的药。

因此,在所有交通工具中,船晃动最厉害,是最容易让人犯晕动症的,而火车最平稳,一般是不会出现晕车的。

当然,除了交通工具原因外,晕动症还可很多客观因素有关,比如说视觉、精神状态以及周围环境,只是这些都不是最主要的,我们就不多赘述。

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

如何有效预防晕车

普通人永远不知道有晕车体验的人心理阴影面积有多大!我母亲的晕车就很厉害,她甚至是听到要坐长途车,就会反射性的就会联想到汽车上的气味,还会有恶心的感觉,所以每次出远门我们都会让她提前吃药。

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

1、防晕车妙招:闻

对于晕车不是很严重的人,可以随身携带鲜姜片,难受时闻一闻,辛辣的气味能吸收胃酸阻止胃酸。或者将新鲜的桔皮里对折后挤压,将皮中的汁雾喷向鼻孔,也能缓解;风油精也不错,上车前擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

2、防晕车妙招:吃

预防晕车也可以吃点榨菜,榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏,还能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。还有就是橄榄和柠檬,它们能够产生鞣酸,让口腔干燥,在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。

3、防晕车妙招:喝

可口可乐或者果汁,可有效缓解晕车,橘汁和苹果汁效果最好。另外,在乘车前的5-10分钟,喝一杯加了几滴食醋的温开水,也有不错的防晕车效果,因为醋中的酸味入肝,疏肝理气,将郁结的肝气疏泄下去了,也就不晕车了。

实用贴丨晕车的人是什么体质?五招教您有效预防晕车!

4、防晕车妙招:按

央视财经《是真的吗》栏目曾专门做过一期节目,节目中请到北中医三院康复科副主任,证实了按压内关穴可以预防晕车的事实,因为内关穴,在康复科平时就用它来治疗心律不齐、早搏,还有胃痛、恶心、呕吐,它可以缓解平滑肌痉挛,还可以改善心肌供血,所以晕车时,按压内关穴可以起到一个很好的,缓解晕车症状的作用。有晕车症状时,按压3~5分钟就能很好的缓解。

5、晕车药也有区分

对于有严重晕车的人来说,最好是提前服用晕车药了:对于5小时以内车程(上车前半小时服用,服后30~60分钟可达最大疗效),可选择眩晕停片、晕海宁片、复方颠茄片和胃复安片等药物,这些药物作用大多可持续4~5小时。对于5小时以上的长途旅行,就需要长效晕车药,比如说东莨菪碱贴片,药效可持续72小时,上车前5小时贴于耳后,下车取下即可。当然,是药三分毒,一定要在专业药师的指导下服用。

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