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年后不想上班怎么办?让云度π3治愈你!

2018-02-26 14:58 来源: 聚合资讯

伴随着《难忘今宵》的歌声,新春佳节依依不舍的结束了。你是否已经在工作的岗位,又或者在归途的列车上,总之假期结束了。。。。如果你觉得七天时间很短的话,从2月22日开始你就该知道七天有多长了。

以下几个症状,你中了几招?

1.嘴上说着“我爱上班,上班使我快乐”,内心其实很恐惧。

长假过后,内心总会产生莫名其妙的恐惧感,甚至有茶不思、身体疲惫、精神涣散等症状,全然没有上班时的朝气。

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2.上班第一天:头晕眼花,四肢无力,昏昏沉沉,反应迟钝。

长假许多人都选择走亲访友,或外出旅游。回来后,有些人确实精神抖擞,熬到早晨才能睡着,白天也是头昏脑胀、反应迟钝、提不起精神来。眼看就要正常工作了,可是睡眠去不正常。即使设了N个闹钟,最后还是睡过去了。

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3.好不容易拖着疲惫的身体去上班,结果莫名烦躁发脾气,工作效率奇低,拖延症更严重。

不想工作,看着工作就发愁,什么都不想做,拖延症更严重了。

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4.面对一对工作毫无感觉,满脑子都是没通关的游戏、没追完的剧。

平时没时间上网玩,过节有大把的时间了。长假期间,不少人是足不出户,一天到晚与电脑围板,沉溺于网络,不是打游戏就是追剧。几天下来只觉得头重脚轻,上班也惦记着游戏和电视剧。

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5.感觉上班第一天就不该工作,全心全意的怀念与家人在一起的美好时光才是正事啊!

节后离开家人产生分离焦虑情绪。特别是在大家庭环境成长的人,兄弟姐妹多,一过年一家人热热闹闹,所以独自回到工作岗位就回出现冷清、孤单、失落、抑郁、无比怀念等现象。

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【应对年后综合征有妙招】

具体讲,要摆脱“春节综合征”,应适当转移自己“假日期盼”心理,进行“角色转换”,以下是小编为上班族整理的几点妙招:

1.多喝水、多吃绿色蔬菜等清火食物,让不堪重负的肠胃休息和恢复。

2.生活规律上适当调整、尤其要合理安排起居和补充睡眠。

3.刚开始工作不宜太紧张、强度不宜太大,应循序渐进。

4.多看看美好的事物,给自己定个2018年小目标。比如一眼燃爆荷尔蒙的新能源汽车——云度π3SUV。它由欧洲设计中心主导的造型设计,以激进锐利的个性SUV设计语言,展现与众不同的时尚美感,采用富有个性化的悬浮式车顶+双色车身设计,以4米35的车长实现了A级SUV车的坐乘空间。

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颜值先声夺人的云度π3将于今年3月于北京车展上市,是不是已经被它撩到,精神抖擞、全身心投入到工作中了呢?关于π3的具体细节配置,我们相约3月北京车展。

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